缘起
在刚开始怀孕时朋友就加我去The Gentle Birthing Group Malaysia。 在那里学到很多也看到很多妈妈选择原始自然温柔的生产方式。其实在很多年前就曾经在杂志上阅读过Wai Han 的自助居家莲花生产，直到上了Wai Han 的课程才记起是她。我一直都是希望能选择自己要的方式来生产，所以在怀孕时就上网查询相关资料以及做好准备。
刚开始老公一听说我想在家生，他的反应绝对是非常抗拒的。他认为第一胎在医院生产会比较“安全”，至少有什么紧急状况时还有个医生在身边，而且医院的设备较完整。
對我而言，想要拥有自由、自主权而又温柔的生产方式，还有减少不必要的医疗介入及干扰，在找不到适合的妇科医生支持的情况下，在家生产是比较没有压力也最适合我。我告诉老公我希望第一胎就有很美好的生产经验，这也是另一个选择在家生产的原因。
游说了他好几个月他才决定让我在家水中生产，可是态度也是有点不理不睬。要我独自一人把所有要准备的资料消化掉，比如要买些什么做什么，都是自己一人决定了再和他商量。
当我们把想法和小姑说时，她建议最好去上Wai Han 的课，但是老公就认为不需要。为了能让自己有更大的信心及了解的更多，我说服了老公和我一起去上课。时间非常的匆促，决定做得很唐突，因为我在怀孕39周才去上催眠生产课程。
十天前 - 9月5日
SMS Wai Han 问她在近期有没有可能安排空位给我们两夫妇去上课，因为预产期（16/09）已经很接近，她就安排了周六日中英合拼的三堂课给我。很高兴Wai Han愿意安排时间就在当晚会见我们，聊了很久也解答了我们很多疑问。回家和老公再三商量，就给waihan答复说确定会去上课。
对于家人，我还是有所保留。不希望吓着老人家，所以决定在家生产这件事，只有我们两夫妻，小姑还有远在英国进修的二姐知道。
我们俩就在这两个星期里，维修了楼上厕所的热水器，去Toy'R'Us买水池。回到家后老公就说，试试看水池放不放得下。水池刚刚好放的下，霸占了整间浴室。
9月7日 与8日 （39周）
上课获益良多，对于HypnoBirthing了解的比之前更多。上完课老公就说：“在家生，没问题啦。” 其实在一个星期前（国庆日），老公骑机车发生了意外，断了锁骨。所以，在家生产如果没有其他人在身旁帮忙，应该有少许困难。小姑刚好会在下星期，我预产期前回来，也许这姑姑能见证宝贝外甥的诞生呢！
9月11日，星期三
这是我最后一次的产检，我并没有告诉我的妇科医生我选择在家生。医生一看到我就问：“还没生啊？”，然后就说要看看子宫颈开了多少。我望了老公一眼，他就告诉医生说不需要。医生也没怎样就说：“如果不要没关系，那我们就看看宝宝。” 照完超音波后，我就询问医生确定一下胎儿目前的位置，他说一切很好，随时可以生了，胎儿已经有3.1公斤。如果还没有动静，一星期后再回来。医生只是提醒我破水或来红了就直接进院。
9月12日，星期四
我还是照常去上班。我的工作性质很需要常走动。虽然挺着肚子很不方便，但是我却非常享受这样的工作环境。周遭的朋友，同事以及顾客看到我时都会问：“什么时候会生呀？”，我总是回答说：“宝宝在等妈妈把手头上的工作安排好就会出来了。”
9月13日，星期五
今天是我产前最后一天上班，这个时候的我也没有感到异常，只是假性宫缩越来越频密了。
我没有提前拿产假，两个星期前已经安排了这个周末就是我的休息日，星期一又是公共假期，希望孩子会在我休息的这几天来报到，如果没有的话我的产假也会从17日开始。在知道我的时间表后我就一直和宝宝说：“就让妈妈做到13号，过后你就可以自己选时间出来了。”
终于，今天起就可以开始迎接宝贝的到来！
9月14日，星期六
还是没什么动静。之前老公说要和我拍孕照（都几周了现在才要来拍？）他送我去上瑜伽课，然后就自己去买些拍照要用的布料。因为上个星期去了Wai Han的课，所以老师不知道我今天会去上课。
10点：当他看到我时很惊讶的说：“我以为你生了！“ 我笑笑说：”还没啦，也许今天是最后一堂课了，预产期是星期一嘛！“ 不过今天这堂课感觉比之前更吃力了，做kegel exercise 时腹部时不时就紧绷非常的不舒服，呼吸及动作都要比之前更缓慢。12点左右上完课，和老师说：”如果还没生，下星期我会再来！“
12点：老公来接我，我们就去附近吃午餐然后就回家。回家后就在房间开始拍照，拍照期间，肚子开始有点不舒服，也不懂该怎样形容。不规律的宫缩来时我就坐在大球上做旋转，希望能舒缓一下。大约一小时后上厕时就看到原来已经来红了，就告诉老公难怪肚子一直很不舒服。那么巧小姑发短讯说刚从JB到家婆家。我们会心一笑，这宝贝还真会选时间，他是在等姑姑呢！
晚饭后，我就一直跑厕所看看什么状况，mucus plug discharge 越来越多，然后就小小声告诉小姑已经落红，应该就这一两天了。过后我们两夫妇带着小姑的两位外甥去Jusco喝咖啡去了，心想多走动走动可以帮助顺产呢！回到家婆家，小聊一会儿直到12点多我们才离开。
9月15日，星期日 （40周)
凌晨1点30分：在回家路途和老公说肚子有点饿，然后我们就去家附近的印度店吃印度煎饼。
凌晨3点：回到家已经很疲倦了，我们俩梳洗完后就寝了。
凌晨4点：被宫缩吓醒，起来看看时间，继续睡觉。
5点左右：又被宫缩吵醒，看看还在睡觉的老公，心想没那么快吧，然后又继续睡觉。
6点30分：已经连续几次被不规律的宫缩弄醒没了睡意，把老公叫醒让他帮忙算宫缩。在一小时里，平均8分钟一次，维持2分钟。就这样老公睡眼惺忪的起身去准备水池，装水。
8点36分：传简讯通知Wai Han昨晚已经落红了。
她回复：”很好！不需要读书了，哈哈。“
她说8分钟还早，叫我吃点东西，喝水及多休息。还有提醒我在宫缩来时呼吸，呼吸给宝宝。
在这期间，宫缩一次比一次更久，更激烈。我就在厕所房间两边走，在水池待了蛮久发觉还是没什么进展就会起身坐在马桶上，要不然就进房间坐在大球上。
中午12点：老公准备了一些饼干和水给我补充体力。多数时间都在水里休息，水温和浮力老公就忙进忙出的把水加热，帮忙换水。
下午2点30分左右：小姑一家到了，带了点食物给我。那时老公要我回房里休息，就在床上进食，宫缩越来越频密，来时我会告诉老公，然后他就会帮我按摩来减轻那不舒服感。
就这样又过了几个小时，我已经没去注意时间了。只记得当时很长时间都在水里，然后就一直会有感觉要‘push’，身边的两位提醒我不能push，呼吸，深呼吸。可是那股推动力不是来自我呀，我不能控制。
我印象非常深刻的是，在破水前宝宝很大力的在右边踢了一下，那个位置是平时都会在踢的。心想从昨晚都没什么感觉到胎动了。踢的那一下，好像是告诉我他很好很努力的要出来了。
我的羊胎水是在水里破的，就在非常频密的宫缩时，我听到‘pop'的一声，就和老公和小姑说应该是破水了。到后来，体力有点不支了，已经不懂的怎样运用呼吸法，加上老公肩上有伤无法支撑我让我更换姿势来舒缓宫缩的不舒服。当下已经无法思考，不知道还可以做些什么。唯有叫老公打给Wai Han，问她能不能过来家里。
傍晚5点30分左右：Wai Han抵达了，了解我的状况后她说宝宝已经非常的靠近，她非常温和地指导我，要我尝试不同而又比较舒服的姿势，帮我按摩背部，教我如何把呼吸呼给宝宝，让宝宝自己出来。规律性宫缩越来越强，宝宝就在一次又一次的宫缩后，越来越靠近了。当Wai Han拿着镜子要我看看水里隐隐约约宝宝的头发时，心情也比较轻松了。
傍晚6点30分左右：在一次强烈的宫缩后宝宝的头出来了，摸着他的头那种感觉很奇妙，疲惫感全没了。就在接下来的宫缩，身体也跟着滑出来了。然后就看着孩子在水里转了上来，眼睛开着的，那一幕永远都忘不了。Wai Han就提醒老公看时钟，宣布时间后我才把宝宝从水里抱起来放到我怀里，哇～哭声好响亮！Wai Han说，灯光太亮了，这时老公才记起要关灯。感受着第一次与宝宝的肌肤接触，这仅有的时刻绝非笔墨能形容。
大约过了十分钟，胎盘还没出来。Wai Han提议去坐马桶，坐在马桶上就push了一下，胎盘也出来了。在胎盘产出来的那瞬间，我记得我说我很晕然后就一片黑暗晕倒了。
我挣扎着把眼睛睁开，可是一直睁不开，隐隐约约听到很多把声音在叫我～
慢慢的我才恢复意识，然后喝了几口热饮后，老公和Wai Han就把我扶到房间让我休息。我想我是太累，加上没什么进食和失血导致晕倒。老公说，他没想到生产后会发生这样的事，让他有点措手不及。幸好当时Wai Han在，才不至于手忙脚乱。
非常感谢Wai Han的到来，虽然课程上的有点晚了，但获益良多。呼吸法都还没练习好，孩子就来报到了！幸亏有她在身旁耐心的指导！
更感谢老公的全程陪伴与支持，孩子的姑姑也见证了这历史性的一刻，因为有你们，我才能顺利完成在家水中生产的愿望。
～ 等待生产的过程虽然很漫长，但看着孩子出世的那份感动至今却无法忘怀。
- Jocelyn Gan (Sept 2013)
后记： 莲花生产
